更多…男性健康

  • 男人10个里面8个肾虚 怎么补足肾气

    “你肾虚了吧?”  饭桌上,小陈多喝了点啤酒,两小时内已经是第5次想去方便了。他趁着空儿,备感“羞愧”地再度起身,不知道哪位来了句:
  • 这个小东西是补肾高手!为自己为家人看!

    “水中人参”芡实芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的。 芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁
  • 天冷沐浴勤,小心会“遭殃”

    随着天气越来越冷,睡前洗个热水澡已成为多数人的习惯,尤其是男性,忙碌一天后洗掉满身的汗味和疲惫会让他们感到特别的舒坦,殊不知男性常洗热水澡或蒸桑拿很可

更多…养生

  • 手术能治愈糖尿病吗?

    每位糖尿病患者,从确诊的那一天起,都会被告知:“糖尿病是一种长期、慢性疾病,必须终身用药以避免严重并发症的发生。” 这句话一度成为糖尿病治疗领
  • 史上最有效20大瘦身方法,看过的人都瘦了

    1、将有氧锻炼和力量训练结合起来进行,如在每组力量训练之间跳绳。2、别老坐在沙发上看电视,当开始播放广告时,站起身来做俯卧撑、仰卧起坐或是开合跳。3、经常
  • 颈椎病认知七大误区,爱健康的你必须知道

    1转动头颈时发出响声,误以为自己得了颈椎病人体的关节,包括颈椎,正常情况下都会多多少少的出现响声,这是由于韧带与骨头之间或者骨头与骨头之间运动时产生摩擦

更多…女性健康

  • 乳房疼痛有哪些类型

    乳房疼痛的种类有许许多多,我们大致将其分为几种类型:一、青春期乳房胀痛:女性最早的乳房疼痛一般在9到13岁发生,这是女孩的乳房开始发育的征兆,先是乳头开始
  • 非常遗憾!六大表现说明你避孕失败!

    虽然目前使用的避孕方法有很多,但是它们也不能保证百分百安全避孕,所以即使是避孕套或者是口服避孕药,仍有一定几率会意外怀孕。下面就告诉你避孕失败的六大表
  • 小心甜蜜陷阱 如何鉴别食物中的隐糖?

    导读高盐高脂高热饮食危害健康,增加高血压、心脏病等疾病危险。公众对食物“隐盐”问题已有所认知,但是饮食中的“隐糖”却较少为人知。大

更多…老人健康

  • 7个小改变,远离骨质疏松

    骨质疏松是困扰很多老年人的问题,你知道吗,一些生活方式上的改变有助于降低骨质疏松和骨折的发生几率。不吸烟吸烟会提高骨量流失的速度,这增加了骨折的发生几
  • 高血压病人的运动处方

    1、运动的种类与方法高血压病康复体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。应该选择那些有全身性
  • 这些改变能延寿十年

    别让睡眠打折扣。睡眠不足会导致很多问题,如记忆下降、愤怒、高血压、中风、抑郁和肥胖症等。为保证高质量的睡眠,要使用天然纤维(如羊毛、荞麦壳、丝绸或天然

更多…孩子健康